top of page
施術への取り組み
１ ケアする
筋肉をやわらかく
関節をなめらかに
２ ととのえる
からだの土台となる
足のアーチ や 骨盤
体幹など
全身のバランスをととのえ
コリや疲れの出にくい からだに
Q、生活の中であなたの原因となる場面はどこでしょうか？
お家で… 台所 掃除 洗濯 介護 育児
仕事で… デスクワーク パソコン 立ち仕事 肉体労働
趣味で… スポーツ 手芸
その他… ストレス 運動不足
など
不安定
(筋緊張)
安定
(筋リラックス)
３ 予防する コリ・疲れを溜めない
できる限り筋力を使わず効率よく
生活するため ”きちんと”
「立つ・座る・かがむ・歩く」
といった無意識に行っている
日常の動作を見直します
大切に
していること
コリ 疲れ 関節痛
姿勢 体型
からだの調整
酸素 栄養 老廃物
冷え
からだの修復
ホルモン 代謝
酸素
自己紹介
はじめまして こんにちは
プレリュームです
本来のからだを取り戻し
この先 ８０代まで健やかに歩けるように
みなさまの健康のお役に立てればと思います
整骨院 リラクゼーションサロンで経験を
積みました
この仕事に携わり 20年になります
.jpg)
bottom of page